Feedback von Teilnehmern/innen


Susanne
In der Tanzimprovisation mit Birgit gelang es mir immer, innerhalb kurzer Zeit in einen angenehm leichten Bewegungsfluss zu kommen, in dem die Bewegungsimpulse ohne Anstrengung wie von selbst und mit Freude entstehen konnten. Die vielseitigen und gut aufeinander abgestimmten Angebote von Aufwärmtraining, Musik und Focus in der Bewegung, Birgits Klarheit, Präsenz und Engagement, der Erfahrungsaustausch ohne Bewertung und die herzliche Atmosphäre in der Gruppe trugen dazu bei, dass immer ohne Leistungsdruck und mit einer großen und bunten Fülle an Ausdrucksmöglichkeiten getanzt werden konnte.

 

Kristin
Liebevolle achtsame Atmosphäre, schöne Musik, tolles Warm Up, ganz viele phantasievolle Aufgaben und Anregungen, die auch noch im Alltag nachwirken und eine echt erfahrene Gruppenleiterin die sich in verschiedensten Disziplinen von Körperarbeit auskennt. Und dazu die heilsame Erfahrung nicht beurteilt zu werden, im echten und übertragenen Sinne „gelassen“ zu werden :-) Das sind meine Erfahrungen bei Birgit in der Tanzimprovisation und einer wundervollen Gruppe.

 

Johanna
Tanzen bei Birgit ist: im Element Luft sein mit dem Kontakt zur Erde, mit den Winden in alle Richtungen gehen und sich hinstrecken zum Licht, zur Sonne. Sie verfügt über einen großen Schatz, aus den verschiedensten Quellen individuell zusammengesetzt, ist stets dabei Neues zu entdecken und in die Arbeit einzubauen. Die Stunden bestehen aus bekannten Bewegungsabfolgen, die als Ritual einen guten Rahmen bieten, und neuen Impulsen. Jede/r kann teilnehmen wie sie/er mag, es besteht ein Gleichgewicht zwischen ausprobieren, erfahren, austauschen und mitnehmen. Besonders angenehm war bisher immer die vertrauensvolle und neugierige Gruppenatmosphäre. Unbedingt machen, nicht lang fackeln...

 

Anne
Das Entspannungstraining bei Birgit gefällt mir sehr gut. Ich finde die Mischung aus den verschiedenen Elementen wie Qi Gong, Dehnübungen, Körperwahrnehmung und Phantasiereisen toll. In der durch Musik und Beleuchtung gestalteten Atmosphäre fühle ich mich wohl. Sehr empfehlenswert!

 

Sabine
Wenn ich könnte, würde ich wieder mitmachen, es war eine ganz wunderbare Zeit bei Birgit. Ihr Unterricht ermöglichte mir auf ganz leichte, spielerische Weise mein Bewegungsrepertoire zu erweitern und dabei immer wieder Neues zu entdecken. Ich konnte allein und in der Gruppe Erfahrungen machen, interessante Musik kennenlernen, Entspannung finden und – Spaß haben!

 

Steffi
DANKE FÜR DIE POWER!!! Ich absolviere bei Birgit seit längerer Zeit das Funktionale Training und bin begeistert! Ich habe nicht nur mehr Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit, das ganze Körpergefühl hat sich entscheidend verbessert! Es werden ganze Muskelgruppen und komplexe Bewegungsabläufe gefordert und das macht mich nicht nur im Sport, sondern auch im Alltag belastbarer! Danke vor allem an Birgit, für ihre ruhige und geduldige Art! Danke! WEITERZUEMPFEHLEN!!!

 

Cornelia
Tanzen bei Birgit macht mir vor allem viel Spaß. Ich genieße es, mich frei zu bewegen, den Körper spüren, in die Welt der Bewegung eintauchen. Ganz egal, wie ich gelaunt bin nach einem langen Arbeitstag. Die Musik ist eine Wohltat und inspiriert! Birgits Programm ist sehr abwechslungsreich, deshalb bleibt es immer spannend.

 

Helmuth
Die Beiträge zum Tanz-, Entspannungstraining und Qi Gong von Birgit kann ich alle bestätigen. Für mich finden diese Trainingsstunden in einer achtsamen Atmosphäre, mit einem sehr abwechslungsreichen Programm statt, wo ich mich im geschützten Rahmen frei bewegen, ICH sein kann und mich sehr wohl fühle.

 

Steffi
DANKE FÜR DIE AUSGEGLICHENHEIT! Seit nunmehr vier Monaten nehme ich regelmäßig Yoga-Stunden bei Birgit in Anspruch! Mit Erfolg: Ich fühle mich entspannter und positiv gestärkt! Ich schlafe besser, bin konzentrierter und habe ein ganz neues Bewusstsein für meinen Körper! Danke an die verlässliche und erfahrene Birgit für die tolle Kursleitung, man merkt deutlich, dass Dein Beruf Deine Berufung ist! WEITERZUEMPFEHLEN!!!

Birgit Strauß-Kachelos

www.freie-bewegung.de